土曜日

  • 2020.02.22 Saturday
  • 18:50

朝食


五目春巻き

蓮根きんぴら

納豆

生卵

味のり

ふりかけ

焼き麩の味噌汁



夕食


豚ひれかつ

マス塩焼き

温泉玉子

漬物

豆腐と三つ葉の味噌汁


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    金曜日

    • 2020.02.21 Friday
    • 23:43

    朝食


    野菜コロッケ

    蓮根きんぴら

    納豆

    生卵

    味のり

    ふりかけ

    板麩の味噌汁



    夕食


    五目炒飯

    辛口麻婆豆腐

    漬物

    豆腐と長ネギの味噌汁


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      木曜日

      • 2020.02.20 Thursday
      • 18:00

      朝食


      鮭塩焼き

      小鉢

      納豆

      生卵

      味のり

      ふりかけ

      焼き麩の味噌汁


      夕食


      豚カツ

      サバ塩焼き

      温泉玉子

      漬物

      厚揚げの味噌汁


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        水曜日

        • 2020.02.19 Wednesday
        • 17:21

        朝食


        野菜コロッケ

        煮豆

        ゴボウと人参のサラダ

        納豆

        生卵

        味のり

        ふりかけ

        板麩さん味噌汁



        夕食

        揚げ餃子

        絹揚げの鶏挽肉あんかけ

        ほうれん草と卵のオイスター炒め

        豆腐と長ネギの味噌汁


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          火曜日

          • 2020.02.18 Tuesday
          • 22:38

          朝食


          五目春巻き

          ゴボウと人参のサラダ

          納豆

          生卵

          味のり

          ふりかけ

          焼き麩の味噌汁



          夕食


          鶏唐揚げ

          肉ジャガ

          漬物

          大根と人参の味噌汁



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            月曜日

            • 2020.02.17 Monday
            • 23:44

            朝食


            紅鮭塩焼き

            ゴボウと人参のサラダ

            納豆

            生卵

            味のり

            ふりかけ

            焼き麩の味噌汁



            夕食


            牛すき

            アジフライ

            温泉玉子

            カレー

            豆腐と長ネギの味噌汁



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              土曜日

              • 2020.02.15 Saturday
              • 21:53

              朝食


              紅鮭塩焼き

              ゴボウと人参のサラダ

              焼売

              納豆

              生卵

              味のり

              ふりかけ

              板麩の味噌汁



              夕食


              カレーライス

              福神漬けと辣韮

              ヨーグルト

              カットパイン


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                金曜日

                • 2020.02.14 Friday
                • 18:03

                朝食


                ハンバーグ

                ゴボウと人参のサラダ

                煮豆

                納豆

                生卵

                味のり

                ふりかけ

                焼き麩の味噌汁



                夕食


                蓮根とナスの肉はさみ揚げ

                海老焼売

                サバの味噌煮

                あさりの味噌汁

                チョコレート

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                  木曜日

                  • 2020.02.13 Thursday
                  • 18:11

                  朝食


                  野菜コロッケ

                  豆腐

                  納豆

                  生卵

                  味のり

                  ふりかけ

                  大根と板麩の味噌汁



                  夕食


                  チキンカツ

                  辛口麻婆豆腐

                  黒豆煮

                  ナスと油揚の味噌汁


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                    水曜日

                    • 2020.02.12 Wednesday
                    • 18:16

                    朝食


                    五目春巻き

                    きんぴらごぼう

                    納豆

                    生卵

                    味のり

                    ふりかけ

                    板麩の味噌汁



                    夕食


                    鶏もも肉のソテー

                    タラフライ

                    漬物

                    大根の味噌汁


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