木曜日

  • 2020.01.23 Thursday
  • 23:00

朝食


紅鮭塩焼き

ほうれん草の胡麻和え

肉団子

納豆

生卵

味のり

ふりかけ

板麩の味噌汁



夕食


鶏胸肉サラダ

絹豆腐揚げの肉餡掛け

漬物

大根の味噌汁


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